NOTRE TOP 5 DES BARRES PROTÉINÉES – TOP SANTÉ

Note: 5/5

Goût très apprécié par toutes les nutritionnistes !

Note: 4,5/5

Barre style randonnée, texture en bouche et en main agréable.

Note : 4/5

Belle liste d’ingrédients simples, avec protéines végétales (noix et protéines de riz brun) et vrai sirop d’érable. Riche en gras dû au contenu en noix, ce qui la rend préférable en récupération ou lors de longues randonnées à intensité moyenne. Économique et sans gluten.

 Calories 260 • Lipides 15g • Glucides 24g • Fibres 4g • Protéines 9g

Note: 4/5

Saveur réconfortante de caramel qui fera plaisir à ceux qui ont la dent sucrée!

Note: 4,5/5

Texture généralement moelleuse, avec quelques morceaux plus croquants. Moins farineuse que plusieurs autres barres aux protéines végétales.

Note: 5/5

Ingrédients simples et naturels, protéines végétales (riz brun et légumineuses). Riche en protéines et source très élevée de fibres, ce qui la rend intéressante au point de vue nutritionnel, mais surtout après l’effort. Produit québécois sans gluten et sans allergène.

Calories 230 • Lipides  7g • Glucides 30g • Fibres 7g • Protéines 15g

Note: 4/5

Saveur modérée d’arachide, et moins sucrée que la plupart des autres barres énergétiques.

Note: 4/5

Texture un peu collante, mais idéale pour séparer en plusieurs morceaux ou bouchées, car elle ne s’émiette pas.

Format plus volumineux que la majorité des barres protéinées (65g).

Note: 5/5

Liste d’ingrédients simples et biologiques. Barre végétalienne incluant des protéines provenant des arachides et de la farine de riz brun.

Convient aux personnes sensibles aux sucres fermentescibles (faible en FODMAP).

Calories 270 • Lipides 10g • Glucides 34g • Fibres 2g • Protéines 12g

Note: 4/5

Saveur originale de cannelle et cardamome, qui  ressort beaucoup. Bien appréciée, malgré un léger arrière-goût « cartonneux », comme en laissent beaucoup de barres riches en protéines végétales (ici : noix, graines et poudre de grillons).

Note: 4,5/5

Texture agréable en bouche, facile à mastiquer. S’effrite légèrement lorsqu’on la sépare en morceaux.

Note: 4/5

Source élevée en fibres et en protéines, mais un peu riche en gras. Donc ne pas consommer durant les activités à plus haute intensité.  On la recommande davantage pour la récupération, avec des ingrédients simples, innovateurs et biologiques. Produit québécois et sans gluten.

Calories 260 • Lipides 16g • Glucides 17g • Fibres 4g • Protéines 12g

Note: 4/5

Barre de type biscuit gaufré qui rappelle la fameuse KitKat ! Seul hic : le sucralose, qui laisse un arrière-goût distinct en bouche.

Note: 4/5

Texture friable qui s’émiette facilement. Le chocolat risque de fondre rapidement par temps plus chaud.

Note: 3/5

Teneur élevée en protéines (lactosérum), ce qui rend cette barre intéressante en période de récupération. Cependant, longue liste d’ingrédients, pas de fibres et présence de fructose et de sucralose comme édulcorants.

Produit québécois.

Calories 250 • Lipides 13g • Glucides 19g • Fibre 0g • Protéines 15 g